“Il dottore del futuro non darà medicine, ma invece motiverà i suoi pazienti ad avere cura del proprio corpo, alla dieta ed alla causa e prevenzione della malattia.”
Thomas Edison
Benvenuti!
Sono Milena Nardone, una Naturopata diplomata, con oltre 25 anni di esperienza nell’aiutare le persone a individuare le cause profonde dei loro disturbi, utilizzando metodi naturali ed efficaci. Mi sono specializzata nel supporto a chi soffre di intolleranza all’istamina, un problema spesso sottovalutato, ma che può influenzare il benessere quotidiano.
In un’epoca in cui siamo sommersi da informazioni contrastanti su internet, è facile sentirsi confusi o impauriti. Anche se il web può essere utile, non sempre offre risposte personalizzate e complete. Ogni persona è unica, e il malessere va valutato nella sua interezza: mentale, emozionale, ambientale, occupazionale, sociale e fisica.
In questo sito troverai informazioni chiare e sicure, frutto dei miei studi con insegnanti di fama internazionale. Condividerò con te articoli affidabili, ricette pratiche e consigli basati su fonti serie, per aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità.
Istamina: nel bene e nel male
Il mio focus e interesse principale è indirizzato all’intolleranza all’istamina, una condizione spesso sottovalutata ma che può influenzare profondamente il benessere quotidiano.
L’istamina è una sostanza naturale prodotta dal nostro corpo e presente in diversi alimenti. Svolge funzioni importanti come la regolazione del sistema immunitario e digestivo, modula l’infiammazione e le risposte allergiche,stimola la secrezione degli acidi gastrici e molto altro. Tuttavia, in alcune persone, l’accumulo di istamina non viene correttamente smaltito, causando un’ampia gamma di sintomi, noti come intolleranza all’istamina.
I sintomi principali sono:
- Mal di testa frequenti o emicranie, stanchezza cronica, orticaria, prurito o sfoghi cutanei.
- Congestione nasale o rinite allergica, disturbi digestivi come gonfiore, nausea o diarrea, battito cardiaco accelerato o irregolare, dolori addominali, vertigini o sbalzi di pressione.
Se soffri di alcuni di questi sintomi persistenti e variabili, potresti essere affetto da intolleranza all’istamina. Questi sintomi sono spesso confusi con altre patologie, rendendo difficile l’identificazione del problema.
Le cause dell’intolleranza all’istamina possono essere molteplici, come l’eccessiva assunzione di alimenti ricchi di istamina o disfunzioni enzimatiche, come un deficit della diaminossidasi (DAO), l’enzima responsabile della degradazione dell’istamina o fattori di stress cronico o disturbi intestinali, che possono compromettere l’equilibrio dell’organismo.
Si può guarire?
La buona notizia è che ci sono modi per gestire e ridurre l’impatto dell’intolleranza all’istamina. Attraverso una corretta alimentazione personalizzata, l’integrazione di enzimi e il riequilibrio del sistema digestivo e immunitario, è possibile migliorare la qualità della vita e ridurre drasticamente i sintomi. Ogni percorso è unico e richiede un approccio naturopatico personalizzato.
Il Mio Impegno per Te
So esattamente cosa vuol dire convivere con sintomi che sembrano non avere una soluzione. Ci sono passata anche io. Se fino ad ora non hai trovato risposte o qualcuno che abbia davvero voluto ascoltarti, sappi che io sono qui per te. Ti ascolto, ti credo, e insieme possiamo trovare il modo di migliorare la tua qualità di vita. Ogni persona è unica, e il tuo benessere merita tutta la mia attenzione e il mio impegno.
